Привет всем! Решила поделиться своим опытом перехода на здоровое питание, потому что многие спрашивают, как я поддерживаю форму. Ну, типа, не секрет, что это важно для моделей.

Что попробовала:

• Больше овощей и фруктов, меньше всякого фастфуда.
• Пить воду, а не всякие газировки (ну, почти).
• Белок – курица, рыба, творог.

Плюсы: Чувствую себя бодрее, кожа стала лучше, энергии больше. Минусы: Иногда сложно найти время для готовки и хочется чего-нибудь вредного. Но ничего, держусь!

В целом, советую всем попробовать. Результат реально есть. И, кстати, может кто знает, где продукты натуральные найти? Задолбалась искать, везде одно ГМО. Думала может на Крáкен маркетплейс поискать, но что-то очкую...)

рабочее зеркало Крáкен