Привет, ребята! Хочу спросить, с чего вообще начинать? У меня рост 175, параметры вроде норм, но куда бежать?

В интернете куча информации, но она вся какая-то противоречивая. Стоит ли идти сразу в агентство? Или лучше сначала сделать портфолио и снэпы? Где искать кастинги? И как вообще понять, что у тебя есть хоть какие-то шансы?

slon2 cc

Привет всем красоткам! Думаю, многие из нас знают, как важно поддерживать себя в форме, особенно когда работаешь моделью. Держите несколько советов, которые помогут вам выглядеть потрясающе

1. Правильное питание — это залог успеха.

• Забудьте про диеты-похудейки, лучше придерживайтесь сбалансированного рациона
• Ешьте больше овощей, фруктов, белка.
• Пейте много воды.

2. Регулярные тренировки.

• Найдите вид физической активности, который вам нравится — йога, танцы, фитнес.
• Тренируйтесь регулярно, хотя бы 3 раза в неделю.
• Не переусердствуйте, главное — регулярность

3. Уход за кожей.

• Очищение, увлажнение, питание — ваши лучшие друзья.
• Не забывайте про солнцезащитный крем.
• Найдите хорошего косметолога, он вам точно пригодится.

4. Здоровый сон.

• Спите не менее 7-8 часов в сутки.
• Ложитесь и вставайте в одно и то же время
• Перед сном избегайте гаджетов

5. Стресс — наш враг

• Медитируйте, занимайтесь йогой, гуляйте на свежем воздухе.
• Найдите хобби, которое вас расслабляет.

Следуя этим простым советам, вы сможете всегда выглядеть на все сто!

slon6 cc

Ребята, нужна срочная помощь! Сегодня первый кастинг, а я вообще в шоке!

Во-первых, волнуюсь как никогда. Во-вторых, не знаю, что надеть. В-третьих, что вообще там делать? Как себя вести? Куда смотреть? Мне говорят, что это важно чтоб показать slon4 cc, а я даже не знаю что это!

Короче, чувствую себя полной дурой. Что делать, блин?

krab5 at

Всем привет! Хочу поделиться своим опытом работы со снэпами. Ну, короче, это такой важный этап для любой модели, без них никуда. Но, это был реально ад

Сначала все казалось просто: найди фотографа, сделай фотографии, выложи. Но потом начались проблемы. Фотографии не нравятся, освещение плохое, ракурсы неудачные... В общем, я потратила кучу времени и денег, а результат — так себе. Да еще эти бесконечные правки, замечания, slon5 cc им подавай, а у тебя только slon3 cc!

В итоге, кое-как сделала минимальный набор снэпов, но до сих пор недовольна. Сейчас понимаю, что нужно было тщательнее выбирать фотографа, сразу обговаривать все детали, понимать, что конкретно нужно для конкретных целей. Эх... учимся на ошибках, как говорится.

Мой совет: не экономьте на снэпах, ищите хорошего специалиста, который понимает, что нужно. Иначе будете страдать, как я.

krab5 at

Привет, ребята! Думаю, многие из вас задумываются о работе моделью на фрилансе — это и свобода, и гибкий график, но и куча подводных камней. Рассказываю, как сделать так, чтобы не остаться у разбитого корыта и всегда иметь работу

1. Нарабатываем портфолио.

• Снимайтесь у разных фотографов, экспериментируйте со стилями.
• Не бойтесь TFP съемок (time for prints), это ваш шанс получить крутые фото для портфолио, главное - договориться с фотографом о хорошем результате, slon7 cc в помощь.
• Регулярно обновляйте портфолио, удаляйте старые фото, добавляйте новые.

2. Ищем заказы.

• Мониторьте сайты с вакансиями для моделей, но будьте осторожны — много мошенников.
• Не стесняйтесь предлагать свои услуги напрямую брендам и магазинам. Найдите контакты нужных людей и пишите. Если увидите, что им нужен, например, slon6 cc, предлагайте свои услуги.
• Зарегистрируйтесь на платформах для фрилансеров, создайте привлекательный профиль.

3. Соблюдаем профессиональную этику.

• Всегда приходите вовремя, а лучше — заранее.
• Не опаздывайте с дедлайнами по отправке материалов.
• Будьте вежливы и профессиональны.

4. Финансовая грамотность — наше всё

• Обсуждайте все условия заранее, включая оплату.
• Не соглашайтесь на работу за копейки, уважайте свой труд.
• Ведите учет доходов и расходов.

Удачи, и пусть у вас все получится!

slon4 cc

Всем привет! Хочу рассказать о том, как я поддерживаю форму. Это важная часть работы модели, и тут важно найти баланс.

Во-первых, питание. Я стараюсь есть здоровую пищу, много овощей и фруктов, пью много воды. Стараюсь избегать вредных продуктов и фастфуда. Во-вторых, тренировки. Это основа!

Регулярно занимаюсь:

• Кардио, чтобы поддерживать выносливость.
• Силовыми тренировками, чтобы подтянуть тело.

Главное – найти то, что вам нравится, и делать это регулярно. Удачи!

Крáкен официальный сайт

Помню свою первую серьезную съемку. Было очень страшно и волнительно. Фотограф оказался весьма своеобразным. Постоянно намекал на что-то большее, чем просто работа

В итоге, все обошлось. Но осадок остался. С тех пор стараюсь быть осторожнее и тщательно выбираю фотографов. Теперь всегда прошу подругу быть рядом. Нельзя забывать о профессионализме!

Крáкен не работает сайт

Привет, друзья! Хотите узнать секреты модельного бизнеса? Тогда читайте дальше!

Основные секреты:

1. Профессиональное портфолио. Это ваша визитная карточка.
2. Постоянное саморазвитие. Работайте над своими навыками, изучайте языки.
3. Нетворкинг Знакомьтесь с фотографами, стилистами, другими моделями.
4. Упорство и терпение. Будьте готовы к отказам, не сдавайтесь!
5. Имидж. Следите за своим стилем, будьте всегда на высоте.
6. Будьте собой. Не пытайтесь казаться кем-то другим.

Следуйте этим простым правилам, и у вас все получится!

как зайти на Крáкен через тор

Считаю что психологическая устойчивость – один из ключевых факторов успеха в модельном бизнесе. Постоянные отказы, жесткая конкуренция, давление – все это может сломить кого угодно.

Важно уметь сохранять самообладание, не принимать все близко к сердцу и верить в себя. По-моему, это даже важнее идеальных параметров. Что думаете?

Крáкен маркетплейс в россии

Ребят, вопрос такой: где лучше искать работу модели? Есть ли смысл искать на Крáкен маркетплейсе? Или лучше через агентства?

Или, может, есть другие проверенные сайты?

торговая площадка Крáкен ссылка