Здоровье и красота модели: мои секреты устойчивости к стрессу
Я твердо верю, что здоровье – основа красоты:
1️⃣ Я держу регулярный физический ритуал – занятия йогой каждое утро.
2️⃣ Всегда внимательно отношусь к здоровью, соблюдаю диету
3️⃣ Использую ментальные техники – медитация и прогулки на свежем воздухе.
Это помогает мне оставаться в хорошей форме даже на самых напряженных съемках