Фитнес для моделей: Крáкен зеркало или подведение?
Использовал Крáкен зеркало для тренировок. Плюсы: структурированные упражнения, минусы: не всегда корректно отслеживает прогресс. Кто-то говорит, что это скорее вдохновление, чем замена тренера. А вы чем замените его?