Какой стиль визажа лучше выбрать для начинающей модели?
Не знаю, с какими техниками начать. Опытные стилисты, подскажите!
Как добиться карьерного роста: инструкция
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом. Я считаю, что карьерный рост — это результат системной работы. Нельзя просто сидеть и ждать чуда. Нужно действовать!
Вот несколько шагов:
- Создайте качественное портфолио. Это ваша визитная карточка.
- Регулярно обновляйте портфолио. Добавляйте новые работы.
- Постоянно учитесь. Посещайте мастер-классы, читайте профильные блоги.
- Будьте активны. Участвуйте в кастингах, конкурсах, показах.
- Следите за трендами. Будьте в курсе модных тенденций.
- Развивайте личный бренд. Социальные сети — ваш лучший помощник
- Будьте настойчивыми. Не сдавайтесь после первых неудач.
- Учите языки!
Следуйте этим советам, и у вас всё получится!
Здоровое питание для моделей: Мой опыт – Неплохо! — kraken маркетплейс
Привет всем! Решила поделиться своим опытом перехода на здоровое питание, потому что многие спрашивают, как я поддерживаю форму. Ну, типа, не секрет, что это важно для моделей.
Что попробовала:
- Больше овощей и фруктов, меньше всякого фастфуда.
- Пить воду, а не всякие газировки (ну, почти).
- Белок – курица, рыба, творог.
Плюсы: Чувствую себя бодрее, кожа стала лучше, энергии больше. Минусы: Иногда сложно найти время для готовки и хочется чего-нибудь вредного. Но ничего, держусь!
В целом, советую всем попробовать. Результат реально есть. И, кстати, может кто знает, где продукты натуральные найти? Задолбалась искать, везде одно ГМО. Думала может на Крáкен маркетплейс поискать, но что-то очкую...)