Девочки, ну вот реально, как вы держите форму? Я пытаюсь питаться правильно, но вечно срываюсь или чувствую себя как выжатый лимон. Не хочу морить себя голодом, но и лишние килограммы тоже не радуют. Какие есть секретные рецепты или просто проверенные схемы питания, которые помогают оставаться в форме без всяких крайностей? Может, есть какие-то легкие и быстрые варианты перекусов, которые можно взять с собой на съемку? Или, может, кто-то знает, где найти 'Крáкен маркетплейс' с полезными диетическими продуктами?

ссылка на Крáкен тор

Мне вот интересно, а как вы вообще относитесь к строгим правилам модельной индустрии? Типа, 'будь такой, будь сякой', 'не ешь это', 'спи столько-то'. Иногда кажется, что так душат любое творчество

Я считаю, что без определенных рамок не обойтись. Иначе полный хаос будет. Но вот где эта грань между необходимой дисциплиной и подавлением индивидуальности? Как находить баланс, чтобы соответствовать требованиям, но при этом оставаться собой и творить?

Как думаете, современные тренды на естественность и бодипозитив — это реальные изменения, или просто очередной виток моды?

Крáкен активная ссылка